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2022/08/06(Sat) 09:20

上野ハッピーギャング

おはようございます。

「爺」のブログです。

今日も激アツ営業します!!

今日の豆知識は・・・

現在の食事って「朝、昼、晩」

と三食が基本ですよね。

実は江戸時代の中期までは

「朝夕のおもの」と言って食事は

一日二回だけだったそうです。

三回になった理由は天下太平の
 
世の中になって幕府や藩の役人の

雑務が増えたためと言われているそうですよ。

そういえばこないだネット記事にガクトの

話しが載っていたのですが

今の日本人は全員過食気味だと言って

いました。

食べることに困らないためついつい

食べ過ぎてしまっているそうです。

確かに昔と比べて

恰幅のいい人が増えましたよね。

健康の源はバランスのとれた食事と

運動です。

健康のために見直してみるのも

いいかもですね。

今日もお待ちしています。